A PREPARARSE

Prepare un Plan

Los desastres a menudo ocurren rápidamente y de improviso. Un desastre puede obligarlo a evacuar su hogar u oficina, separarlo de su familia y afectar su acceso a artículos de primera necesidad como alimentos, agua y electricidad.

Desarrolle un plan para su familia o negocio respondiendo a las siguientes preguntas:

  • ¿A dónde puedo ir si no encuentro a mis familiares?
  • ¿Qué hacemos si no tenemos agua ni electricidad?
  • ¿Cuándo puedo abrir mi negocio?

Para responder a estas preguntas y preparar su plan de emergencia para su familia o negocio, oprima aquí (información en inglés)

Cómo prepararse para:

Huracanes
Tornados
Inundaciones
Incendios

Prepare su equipo

Un equipo de emergencia le permite tener ciertos recursos para que usted, su familia y su negocio tengan cierta protección durante y después de un desastre.

Las provisiones de su equipo de emergencia deben estar almacenadas en un recipiente fácil de llevar.

Los siguientes son ejemplos de recipientes adecuados para su equipo de emergencia:

  • Un recipiente grande de paredes duras (ejemplo: un recipiente plástico de almacenaje)
  • Mochila de campamento
  • Bolso marinero

Almacene su equipo en un lugar accesible y del conocimiento de su familia y empleados. Guarde una versión pequeña de este equipo de emergencia en su vehículo.

Su equipo de emergencia debe incluir provisiones para mantenerlo a usted y su familia tres días como mínimo.

Contenido del equipo de emergencia:

#1 Agua

Almacene agua en recipientes plásticos tales como botellas vacías de gaseosas o de leche. Evite recipientes que se deterioren o se rompan como envases de cartón o de cristal. La persona promedio necesita beber dos litros de agua diarios como mínimo. Duplique esa cantidad en ambientes calurosos o con actividad física intensa. Los niños, madres lactantes y enfermos necesitarán mayor cantidad.

Almacene un galón de agua por persona por día (dos litros para beber, dos litros para preparar alimentos e higiene). Almacene 1 ½ a 2 galones por día para los ancianos. Mantenga una provisión de agua de por lo menos tres días por persona.

#2 Alimentos

Almacene una provisión mínima de tres días de alimentos no perecederos. Seleccione alimentos que no requieran refrigeración, preparación, cocción y poco o ningún contenido de agua. Si usted necesita calentar alimentos, incluya una lata de combustible (Sterno) o una estufa de campamento. Seleccione alimentos que sean compactos y livianos.

Los siguientes alimentos ofrecen raciones convenientes para situaciones de emergencia:

  • Barras alimenticias de emergencia (proporcionan nutrientes y calorías)
  • Raciones militares (no requieren preparación)
  • Alimentos deshidratados para campamentos (pueden requerir preparación)
  • Atún, pollo o jamón enlatado. Pueden utilizarse en sándwiches o cocinarse con pasta o arroz.
  • Barras de granola y barras de energía
  • Frutas secas
  • Meriendas o pudines empacados individualmente
  • Mantequilla de maní y mermelada
  • Caramelos sólidos como mentas
  • Guarniciones que sólo requieren agua para mezclar con fiambres y vegetales enlatados
  • Abridor de latas

Cuando compre alimentos para sus provisiones de emergencia o para almacenar antes de una tormenta, recuerde comprar artículos que usted consume normalmente para que los pueda utilizar después de la tormenta.

#3 Botiquín de primeros auxilios

Prepare un botiquín de primeros auxilios para su hogar y para cada automóvil. Incluya:

  • Vendajes esterilizados adhesivos de varios tamaños
  • Alfileres y sujetadores de varios tamaños
  • Jabón desinfectante
  • Guantes de látex (2 pares)
  • Loción para protección solar
  • Gasas estériles de 2 pulgadas (4-6)
  • Gasas estériles de 4 pulgadas (4-6)
  • Vendajes triangulares (3)
  • Vendajes en rollo de 2 pulgadas (3 rollos)
  • Vendajes en rollo de 3 pulgadas (3 rollos)
  • Tijeras
  • Pinzas
  • Aguja de cocer
  • Toallitas húmedas
  • Antiséptico
  • Termómetro
  • Depresores para la lengua (2)
  • Tubo de lubricante o vaselina
  • Medicamentos sin receta
  • Aspirinas o analgésico para el dolor o malestar
  • Medicamento para diarrea
  • Antiácido (para problemas estomacales)
  • Jarabe de Ipecac (para inducir vómito si lo recomienda el Centro de Control de Envenenamiento)
  • Laxante
  • Carbón activado (si lo recomienda el Centro de Control de Envenenamiento)

#4 Vestimenta y ropa de cama

  • Mantenga un juego de ropa de cama y varias mudas de ropa limpia en una maleta o bolso fácil de llevar como parte de su equipo de emergencia. Puede que no encuentre una lavandería disponible durante una evacuación y podría estar fuera de su hogar por un largo periodo de tiempo.
  • Recuerde tener ropa apropiada para el clima, un par de zapatos adicional y accesorios para la lluvia como ponchos y paraguas.

#5 Herramientas y provisiones

  • Vasos, platos, cubiertos y utensilios plásticos o desechables
  • Manual de preparativos de emergencia
  • Radio de baterías y baterías de repuesto
  • Linterna de baterías y baterías de repuesto
  • Abridor de latas manual
  • Pliego de plástico (10′ por 10′)
  • Cinta Adhesiva (Duck Tape)
  • Recipientes plásticos
  • Silbato
  • Teléfono regular alambrado
  • Blanqueador o cloro casero
  • Una muda adicional de ropa y zapatos por persona
  • Accesorios para la lluvia
  • Mantas o frazadas y sacos de dormir

#6 Artículos especiales

Para el bebé

  • Fórmula
  • Pañales
  • Biberones
  • Leche en polvo
  • Medicamentos (provisión para dos semanas)

Para los adultos

  • Medicamentos
  • Insulina
  • Medicamentos con receta (provisión para dos semanas)
  • Artículos para la dentadura
  • Lentes de contacto y provisiones
  • Espejuelos adicionales
  • Juegos, libros o algo para entretenerse

Documentos importantes de la familia – Mantenga estos documentos en un estuche portátil, impermeable.

  • Testamento, pólizas de seguro, contratos, escrituras, acciones y bonos.
  • Pasaportes, tarjetas de seguro social, registro de inmunizaciones.
  • Números de cuentas del banco.
  • Números de cuentas de tarjetas de crédito y compañías.
  • Inventario de artículos de valor, números de teléfono importantes.
  • Documentos de familia (certificados de nacimiento, matrimonio, defunción).

No se olvide

  • Mantenga los artículos en estuches de plástico herméticos.
  • Cambie su provisión de agua cada seis meses para que se mantenga fresca.
  • Reemplace su abasto de alimentos cada seis meses.
  • Una vez al año reevalúe su equipo de emergencias y las necesidades de su familia.
  • Reemplace baterías, actualice la ropa, etc.

Pregunte a su médico o farmacéutico cómo mantener una provisión de medicamentos recetados.

 

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